2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
1062 kcal
|
지방: 56.01g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 85.06g.
아침 식사: Абрикос, Пестравка Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Самарский Бкк Батон Горчичный. 점심 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Беларусь Сыр Фрибуржуа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 3,2%. 저녁 식사: Пестравка Кефир 3,2%. 더보기
|
안정된 체중
|