2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1026 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 26.43g | 탄수화물: 151.26g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer. 저녁 식사: Haribo Goldbären Mini, Ziegler Milchbrötchen . 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Haribo Schlümpfe. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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