2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1803 kcal
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지방: 106.95g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 152.53g.
아침 식사: Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. 점심 식사: Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Мармелад. 간식/기타: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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