doris.banora님의 저널, 2019년 06월 26일

2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.1 kg 지금까지 감소한: 15.9 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:

736 kcal

지방: 26.50g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 73.75g. 아침 식사: BioTech USA Zero Bar Double Chocolate, Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen), Jacobs 2In1. 점심 식사: Hej Crispy Protein Bar Cookies & Cream . 저녁 식사: Radieschen, Kohlrabi, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. 간식/기타: Nöm Pro 20 Vanille. 더보기

1996 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, 자전거 (느린속도) - 18km/h - 30 분. 더보기

주 0.7 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

doris.banora님의 체중기록

전체 내역보기

doris.banora님의 저널, 2019년 06월 26일

댓글달기

doris.banora님의 체중기록