|
Телесный жир 24,8
Мышечная масса 39,4
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 55.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
1061 kcal
|
지방: 48.42g | 단백질: 59.75g | 탄수화물: 101.57g.
아침 식사: Домик в деревне Ряженка 3,2%, FanFan Чиабатта Ржаная , Valio Сыр Ольтермани 45%, Свинина Запеченая, Яблоко Зеленое, Творог 9%. 점심 식사: Valio Сыр Ольтермани 45%, Бондюэль Кукуруза , Брокколи, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. 간식/기타: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Черешня. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|