2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
2994 kcal
|
지방: 65.59g | 단백질: 139.77g | 탄수화물: 464.80g.
아침 식사: Абрикосы, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Matti Гречневые Хлопья, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Помидоры. 저녁 식사: Кабачок, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Сельдерей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Балтика Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|