2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
1958 kcal
|
지방: 66.99g | 단백질: 144.69g | 탄수화물: 198.59g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр Черешня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Bonduelle Кукуруза, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Клубника, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Таврия Сосиски Мини, Ламбер Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Котлета Говяжья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Картошка Вареная. 간식/기타: Первый Вкус Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Протеин, Клубника, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикос. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|