2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
1798 kcal
|
지방: 76.43g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 245.54g.
아침 식사: Белый Хлеб, Абрикос, Черешня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. 점심 식사: Хлеб Деревенский Камский Хлеб , Конти Батончик с Арахисом, Перекресток Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Черешня, Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|