2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
2068 kcal
|
지방: 63.89g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 288.00g.
아침 식사: Лаваш, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир. 점심 식사: Картофель Отварной, Рыбная Запеканка, Травяной Чай. 저녁 식사: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливки без Косточки, Травяной Чай. 간식/기타: Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка, Бахетле Пирог с Капустой, Травяной Чай, Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|