2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1153 kcal
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지방: 45.32g | 단백질: 31.89g | 탄수화물: 165.57g.
아침 식사: Freshpak Rooibos, Avocados, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. 점심 식사: Coconut Oil, Bananas, Egg. 저녁 식사: Kauai Mango Berry Smoothie. 간식/기타: McDonald's McFries (Medium), Milo Cereal, Apples , Sharon Fruit. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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