2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1490 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 98.89g | 탄수화물: 120.07g.
점심 식사: Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Penny Markt Hähnchenschnitzel. 저녁 식사: Edeka Feta, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Spiegelei, Penny Markt Hähnchenschnitzel. 간식/기타: Naturjoghurt, Banane, Olivenöl, Salatgurke, Äpfel, Pfefferminztee, Radieschen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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