2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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2081 kcal
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지방: 114.38g | 단백질: 130.27g | 탄수화물: 135.39g.
아침 식사: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg. 점심 식사: Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, Lee Kum Kee Pure Sesame Oil, Great Value Fine Red Wine Vinegar, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Mario Snack Olives, Tomatoes, Trader Joe's Nonpareille Capers. 저녁 식사: Great Value Diced Potatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Chili with Beans. 간식/기타: Perrier Sparkling Natural Mineral Water. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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