2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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2648 kcal
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지방: 98.26g | 단백질: 147.38g | 탄수화물: 298.83g.
아침 식사: Нектарины, Вареное Яйцо, Сильпо Чиабатта с Сыром. 점심 식사: Сырники, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Малина. 저녁 식사: ПРИНГЛС Чипсы Паприка. 간식/기타: Брускетта, Пицца с Мясом и Овощами, Егорлык Молоко Камамбер с Зеленью. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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