2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1196 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 111.90g | 탄수화물: 112.84g.
아침 식사: Fragole, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. 간식/기타: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente Extra , Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Auchan Voglia di Fragola. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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