|
Inizia la discesa post vacanza!
|
94.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
|
1118 kcal
|
지방: 52.86g | 단백질: 62.10g | 탄수화물: 101.89g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Esselunga Insalata Allegra (Naturama), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Olive (Piccole-Extra Large), Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Cantalupo (Melone), Citterio Prosciutto Cotto, Motta Maxibon. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|