2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1354 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 130.51g | 탄수화물: 88.89g.
아침 식사: Kokt Ägg. 점심 식사: Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Barbells Salty Peanut Ice Cream. 저녁 식사: ICA Nötfärs 20%, Spaghetti. 간식/기타: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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