hui.... damit hatte ich jetzt nicht gerechnet...
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64.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1241 kcal
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지방: 39.45g | 단백질: 78.26g | 탄수화물: 143.26g.
아침 식사: Den Gamle Fabrik Himbeere, Hallbauer Körniger Frischkäse, Popp Eiersalat, Milchkaffee, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 점심 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Spinat. 저녁 식사: Aldi Speisequark Magerstufe, Banane. 간식/기타: Combo Family Cappuccino Schoko. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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