2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1941 kcal
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지방: 58.52g | 단백질: 92.49g | 탄수화물: 259.34g.
아침 식사: Gazi Halloumi, Manner Original Neapolitaner, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Bio Porridge Bowl Kakao-Nuss, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs. 점심 식사: KATO Seitan Snackballs, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). 저녁 식사: Pflaumen, Gemischter Salat mit Dressing, Algensalat, Rührei. 간식/기타: Bonbons, Edeka Kirschtomaten, WellMix Protein Riegel (45g), Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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