2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
|
1038 kcal
|
지방: 20.80g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 156.06g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Банан, Ячневая Каша на Воде. 점심 식사: Булгур (Вареный). 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Конина, Ячневая Каша на Воде. 간식/기타: Банан, Морковь. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|