2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1115 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 111.47g | 탄수화물: 77.19g.
아침 식사: Лента Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе. 점심 식사: Магнит Минтай на Пару. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Капуста Тушеная без Масла, Окей Окорочок Куриный Отварной. 간식/기타: Красные Яблоки, Малина. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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