2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1425 kcal
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지방: 70.12g | 단백질: 112.10g | 탄수화물: 80.46g.
아침 식사: Conad Marmellata Frutti di Bosco, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Albume d'uovo, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carpaccio di Carne. 저녁 식사: Misura Crackers Integrali, Land Primosale, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mandorle, Mandorle. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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