2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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817 kcal
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지방: 11.74g | 단백질: 90.21g | 탄수화물: 88.45g.
아침 식사: Scotti Gallette Riso e Mais, Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Pesca Noce, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Selex Insalata Misticanza, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Ciliegie, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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