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Slow and Steady
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83.5 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 1일:
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1186 kcal
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지방: 18.70g | 단백질: 75.06g | 탄수화물: 73.45g.
점심 식사: steak sauce, top sirloin steak, wine, baby carrots, zucchini, broccoli. 저녁 식사: Cocktail Sauce, Shrimp, Champagne, Applebees Paradise Chicken Salad. 간식/기타: Special K Bar. 더보기
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2278 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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