2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
|
1414 kcal
|
지방: 70.93g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 147.00g.
아침 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Кефире, Белгородские Молочные Продукты Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе. 점심 식사: Мираторг Купаты Экстра, Картошка Печеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кореяна Фунчоза по-Корейски. 저녁 식사: Мираторг Купаты Экстра, Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная с Перцем, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|