2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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736 kcal
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지방: 27.22g | 단백질: 11.04g | 탄수화물: 120.05g.
아침 식사: Banaani, Kahvi. 점심 식사: La Pastina Mix de Vegetais na Brasa, Boiled Potato (without Peel), Pronto Light Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Feijão Preto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla. 저녁 식사: Sitruuna, Pinduca Farinha de Mandioca, Salaatti, Avokado. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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