2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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944 kcal
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지방: 24.70g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 127.35g.
아침 식사: 烚蛋, 低脂純乳酪, 桑椹, 燕麥(即食,乾,濃縮). 점심 식사: 苦瓜, Fish Monk 鯰魚柳, 白米(中粒米,煮熟). 저녁 식사: 魚餅, 玉米粥, 生菜. 간식/기타: 橙(带皮). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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