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E
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1812 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 97.56g | 탄수화물: 211.42g.
아침 식사: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. 점심 식사: Vale Radicchio Rosso, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Paprika, Aia Albume, Bonduelle Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Senape Media, Esselunga Petto di Pollo. 간식/기타: Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Esselunga Noci Sgusciate , Asiago Food Mirtilli Surgelati, La Collina dei Fiori Grano Saraceno. 더보기
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안정된 체중
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