2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1344 kcal
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지방: 69.60g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 102.88g.
아침 식사: REWE Avocado, Milbona Gouda Jung, WEFA Mehrkorn-Schnitten, Bellasan Activ Halbfett-Margarine. 점심 식사: Wohltuer Hagebuttenpulver, Aldi Nord Skyr, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. 저녁 식사: Ananas, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Magnum Mini White. 더보기
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안정된 체중
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