2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1879 kcal
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지방: 24.47g | 단백질: 219.84g | 탄수화물: 190.42g.
점심 식사: Jambu Biji, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Afternoon Tea: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. 저녁 식사: Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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