2017년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 22일:
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1417 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 170.76g.
아침 식사: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, ТД-Холдинг Ядра Арахиса Жареные с Солью, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 2,5%. 저녁 식사: Оредеж Яйцо Куриное С1, Греча, Простоквашино Творог 9%. 더보기
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