2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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874 kcal
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지방: 29.97g | 단백질: 95.40g | 탄수화물: 52.39g.
아침 식사: Dulcesol Fit'z, Navidul Jamón Curado de Extremadura. 점심 식사: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla de Huevo. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Eatlean Queso Proteico, Plátano. 간식/기타: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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