43.2 fat 43 water
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140.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 47.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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2802 kcal
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지방: 168.30g | 단백질: 147.83g | 탄수화물: 165.00g.
아침 식사: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg, Kroger Fully Cooked Bacon, Butter, Spinach, Great Value Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, BodyLab Liquid Gold, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon. 점심 식사: Raspberries, Provolone Cheese, Bacon, Deli Sliced Ham, Tomatoes, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. 저녁 식사: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Ground Turkey, Pasta with Marinara Sauce, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
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안정된 체중
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