2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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621 kcal
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지방: 27.57g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 40.75g.
점심 식사: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Самарский Бкк Батон Горчичный, Магнит Тунец Салатный Deli. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Пестравка Кефир 2,5%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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