2016년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 70.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
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1561 kcal
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지방: 50.59g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 231.60g.
아침 식사: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Пицца с Мясом и Овощами, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Варенье, Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Манты. 더보기
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1973 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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안정된 체중
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Anna Bochkova03132님의 체중기록
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