2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
|
651 kcal
|
지방: 25.36g | 단백질: 52.11g | 탄수화물: 53.49g.
아침 식사: Укроп, Зеленый Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 저녁 식사: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Зеленый Лук, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Яйцо Куриное. 더보기
|
안정된 체중
|