2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1371 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 172.08g.
아침 식사: Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Pasta di pistacchi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albicocche, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine. 간식/기타: EuroCompany Mandorle a Fette, Bioform Burrotella, il Molino Chiavazza Cocco Grattugiato , Ciliegie, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Nutrend Hydro Whey Chocolate Flavour. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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