2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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922 kcal
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지방: 24.38g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 110.40g.
아침 식사: Dattel, Sojamilch, Ja! Gemahlene Mandeln, Nektarinen, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Alnatura Quinoa, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Viva Vital Tomatensuppe. 간식/기타: Bonduelle Kichererbsen, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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