2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1525 kcal
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지방: 28.43g | 단백질: 186.07g | 탄수화물: 119.18g.
점심 식사: Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Brooklea Skyr Cherry, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Asda Whole Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Caramel - pouch - 1kg. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Approximately a kilo within a week, can you tell me the type of diet you are doing?😁
2019년 06월 24일 작성이: Low carb & IF 🧕☺️🌹🍀
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Loool that’s low in shaa allah I’ll lose more this week
2019년 06월 24일 작성이: AqeelMcr
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