2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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2233 kcal
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지방: 136.40g | 단백질: 115.39g | 탄수화물: 124.98g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei, Houdek Original Bayerischer Leberkäse. 저녁 식사: Aldi Frischkäse-Fass, Wiesenhof Bruzzler Original, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut, Président Meersalz Butter, Stauffenberg Roggenbrot. 더보기
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안정된 체중
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