2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1693 kcal
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지방: 36.56g | 단백질: 81.65g | 탄수화물: 252.37g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Vitalis Muesli Croccante Light, Zespri Kiwi Gold, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Pane Integrale, Trofie al Pesto, Rummo Elicoidali Integrali, Albicocche, Barilla Sugo Amatriciana. 저녁 식사: Pane Bianco, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure. 간식/기타: Galbusera Magretti I Leggeri, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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