carlabela님의 저널, 2019년 06월 24일

2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.9 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
1003 kcal 지방: 52.98g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 60.02g.   점심 식사: La Pastina Molho de Tomate, Cenouras (Sólido e Líquido, Enlatado), Carne de Vaca, Yoki Feijão Branco. 저녁 식사: Azeite Extra-Virgem, Abóbora, Couve, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 더보기
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