2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 48.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1563 kcal
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지방: 115.51g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 23.87g.
아침 식사: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Карусель Сыр Fresh Foods Сливочный 50%, Куриный Бульон, Курица Вареная. 저녁 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Творог 9%. 간식/기타: Каждый День Кешью Сушеный. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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