2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1090 kcal
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지방: 40.03g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 114.29g.
아침 식사: Granarolo Accadì senza Lattosio, Albume d'uovo, Fage Total 0% Fragola, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie. 점심 식사: Rio Mare Filetti di Tonno (Sgocciolato), Zucchine, Couscous. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Cornetto alla Marmellata, Esselunga Ciliegie. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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