|
Ура!!!Ползет мой вес помоленьку вниз.И это классно.
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
|
1526 kcal
|
지방: 59.16g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 171.14g.
아침 식사: 6 Соток Огурчики Домашние, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenbox Борщ с Индейкой, Яблочный Сок, Грудка Индейки. 저녁 식사: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), 6 Соток Огурчики Домашние, Консервированный Лосось, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой. 간식/기타: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Сыр Адыгейский, Яблочный Сок. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|