2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1802 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 87.09g | 탄수화물: 269.67g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Белый Хлеб. 점심 식사: Красная Цена Зефир Ванильный , Куриные Ножки, Щедрые Хлебец Ржаной, Мистраль Кускус. 저녁 식사: Зефир Ванильный, Куриные Ножки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Красная Цена Пряники Звёздные, Молоко 1,5%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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