2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 56.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
|
598 kcal
|
지방: 37.66g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 19.92g.
아침 식사: Ламбер Сыр 50%, Свинина Запеченая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Простоквашино Творог 9%. 점심 식사: Белая Дача Ассорти Лайт, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Сыр Ольтермани 45%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|