2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1628 kcal
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지방: 58.73g | 단백질: 129.97g | 탄수화물: 142.82g.
아침 식사: Чай, Сыр Российский, Союз Пищепром Хлеб «Южноуральский», Яйцо, Nestle Овсяные Хлопья. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. 저녁 식사: Первый Вкус Снежок 2,5%, Сливы, Запеченный или Жареный Лосось, Сладкий Красный Перец. 간식/기타: Мёд, Гулливер Творожная Запеканка, Первый Вкус Сметана 15%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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