2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1271 kcal
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지방: 37.38g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 175.45g.
아침 식사: Сильпо Водоросли Хияши, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кукуруза Вареная, Водный Мир Икра Сайды, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 저녁 식사: McDonald's Морозиво Ріжок, Банан. 간식/기타: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 더보기
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안정된 체중
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