2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1048 kcal
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지방: 54.55g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 92.62g.
아침 식사: Кокосовое Молоко, Кофе, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Куриная Грудка Вареная, Fine Food Перепелиное Яйцо, Бахетле Компот из Сухофруктов, Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Абрикосы, Эколь Ребрышки Бараньи, Гороховый Суп. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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