2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1571 kcal
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지방: 96.76g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 108.39g.
아침 식사: Bigos, Kotlet Mielony, Kinder Bueno. 점심 식사: Kinder Bueno. 저녁 식사: Czarny Pieprz, Sól, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Pomidory, Mlekovita Ser Gouda, Sokołów Szynka Basiuni, Sałata, Łaciate Masło Extra, Bułka Pszenna. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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